Статья о том, как материнство может быть тяжелым и утомительным, но важно понимать, что дети нуждаются именно в вас, и это привилегия и честь быть их мамой. Автор рассказывает о своем опыте и том, как она нашла свое место и покой в этой сумасшедшей гонке материнства.

В статье описаны три рецепта компотов для малышей до года: из сушеных яблок, из чернослива и из свежих фруктов и ягод. Для приготовления компотов необходимо тщательно промыть ингредиенты, варить их в кипящей воде и процедить через ситечко. Молодым мамам следует помнить о возможной аллергической реакции на новые продукты и вводить прикорм в малых дозах.

Кефирный пирог - это простой и вкусный вариант замены кулебяки или растегаи. Для приготовления пирога вам понадобятся кефир, мука, яйца, разрыхлитель, зеленый лук, твердый сыр и вареные яйца. В начинку добавляются нарезанный лук, тертый сыр и нарезанные яйца. Пирог запекается в духовке до готовности. Подавать можно со сметаной и луком. Выбирайте сыр с ярким вкусом, чтобы он не терялся в пироге.

Вареный омлет в пакете - это простой и диетический способ приготовления омлета без масла. Рецепт подходит для детского завтрака. Для приготовления нужны яйца, молоко и соль. Массу выливают в целлофановый пакет и опускают в кипящую воду на 30 минут. Разнообразить рецепт можно, добавив ветчину, овощи и грибы. Приятного аппетита!

Статья содержит рекомендации по составлению рациона питания для годовалых детей. Описаны варианты завтраков, обедов, полдников и ужинов, а также рекомендации по выбору продуктов и приготовлению блюд. Рекомендуется давать малышу кашу или омлет на завтрак, суп и второе на обед, кисломолочную продукцию на полдник и плотный, но не тяжелый ужин. Из жидкости можно давать сваренные самим компоты, соки, воду.