Статья содержит рекомендации по составлению рациона питания для годовалых детей. Описаны варианты завтраков, обедов, полдников и ужинов, а также рекомендации по выбору продуктов и приготовлению блюд. Рекомендуется давать малышу кашу или омлет на завтрак, суп и второе на обед, кисломолочную продукцию на полдник и плотный, но не тяжелый ужин. Из жидкости можно давать сваренные самим компоты, соки, воду.